À¯Å¬¸° ´º½º

2ȸÇØÇÇ~Åõ°Ô´õ, µðÁöÅÐ ¼¼»ó
¸ñ·Ï

[uŬ¸°]70´ëÒÇ-10´ëá´ »çÀ̹ö·Î ÷×ÇÏ´Ù

<4ºÎ>ÀÎÅͳݿ¡µµ »ç¶÷ÀÌ »ì¾Æ¿ä...¨é¿ì¸®´Â »çÀ̹ö°¡Á·

¼º¿¬±¤ ±âÀÚ  |  2006.11.02 10:40
<4ºÎ>ÀÎÅͳݿ¡µµ »ç¶÷ÀÌ »ì¾Æ¿ä...¨é¿ì¸®´Â »çÀ̹ö°¡Á·
image

"¾È³çÇϼ¼¿ä. ¼ºÁö°íµîÇб³ 1Çг⿡ ÀçÇÐ ÁßÀÔ´Ï´Ù. Á¦°¡ À½¾ÇÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ­ ÁßÇб³ 3Çг⠶§ºÎÅÍ ÇǾƳ븦 ½ÃÀÛÇߴµ¥¿ä. °íµîÇб³¿¡ ¿Í¼­ ÇÇ¾Æ³ë ¿¬½ÀÇÒ ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾ú½À´Ï´Ù. À½´ë¸¦ °¡°í ½ÍÀºµ¥ ºÎ¸ð´ÔÀÌ ¹Ý´ëÇϽðí Çб³ ȯ°æµµ µû¶óÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. À½¾Ç°øºÎ¸¦ Çϱâ À§ÇØ ÀÚÅðµµ »ý°¢ÇØ ºÃ´Âµ¥ Èûµé °Í°°½À´Ï´Ù. Á¦°¡ ¾ÕÀ¸·Î ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä."(¼ºÁö°í 1³â ±è´ÙÇù)

¡¡"´ÙÇùÀÌ°¡ °í¹ÎÀÌ ¸¹±¸³ª. ´ÙÇùÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸´Ï ÇǾƳ뿡 »ó´çÇÑ Ãë¹Ì°¡ ÀÖ´Â ¸ð¾çÀ̱¸³ª. Ưº°ÇÑ Àç´É°ú ³ë·ÂÀÌ µÞ¹ÞħµÈ´Ù¸é ±ÇÀ¯ÇÏ°í ½ÍÀº °ú¸ñÀ̱⵵ ÇÏÁö¸¸ ±×³É Æò¹üÇÑ Ãë¹Ì Á¤µµ¸é ´ÊÀº °¨ÀÌ µé±âµµ ÇÑ´Ü´Ù. ´Ê¾ú¾îµµ ³²À» ¾ÕÁö¸¦ ¼ö Àִ õºÎÀûÀÎ ¼ÒÁú, ³¡±îÁö Çس¾ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ½ÂºÎ¿å, ºÎ¸ð´ÔÀÇ µÞ¹Þħ, ´ãÀÓ¼±»ý´Ô°úÀÇ Áø·Î»ó´ã µî ¿©·¯ Á¶°ÇÀ» °¨¾ÈÇØ ½ÅÁßÈ÷ °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÒ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´ÒÁö. ¶Ç ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» °´°üÀûÀÎ À§Ä¡¿¡ µÎ°í ³ÃöÇÑ ´«À¸·Î ÅëÂûÇØ º¸´Â °Íµµ Áø·Î °áÁ¤ÀÇ Áß¿äÇÑ Àã´ë°¡ µÉ °Í°°±¸³ª."(ÀÌÁ¤¼ö ÇҾƹöÁö)

¡¡ºÎ»ê¿¡ »ç½Ã´Â ÇҾƹöÁö¿Í °æ±â ¿ëÀÎÀÇ ¼ºÁö°íµîÇб³ ÇÑ ³²Çлý °£ÀÇ ´ëÈ­´Ù. ¾ó±¼À» ¸ð¸£´Â »çÀÌÀε¥µµ ¾ð¶æ ¼ÕÀÚ¿Í Ä£ÇҾƹöÁö »çÀÌ¿¡ ¿À°¡´Â ´ëÈ­º¸´Ù ´õ ÁøÁöÇÏ°í Á¤°ã´Ù.
image

¡¡³ëÀλýÈ°°úÇבּ¸¼Ò°¡ ¿î¿µÇÏ´Â »çÀ̹ö°¡Á· °Ô½ÃÆÇ(http://www.wellageing.com). ÀÌ°÷ÀÌ ¹Ù·Î û¼Ò³âµé°ú 60~70´ë ÇҾƹöÁö, ÇҸӴϵéÀÌ ¼¼´ë Â÷À̸¦ ¶Ù¾î³Ñ¾î ¼¼´ë°£ ¿ìÁ¤À» ³ª´©´Â °ø°£ÀÌ´Ù.

¡¡Ã»¼Ò³â°ú ¾î¸£½ÅµéÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ´ëÈ­¸¦ ÅëÇØ º¸´Ù µû¶æÇÑ µðÁöÅм¼»óÀ» ¸¸µé¾î °¡ÀÚ´Â ÃëÁö¿¡¼­ ¿î¿µµÇ´Â '»çÀ̹ö°¡Á·' ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â ³ëÀλýÈ°°úÇבּ¸¼Ò ȸ¿ø ´ëºÎºÐÀÌ 60~70´ë ÇҾƹöÁö¿Í ÇҸӴϵé. Àü±¹ 7°³ Áß¡¤°íµîÇб³ ÇлýÀÌ ÀÌ°÷ °Ô½ÃÆÇ¿¡ Á¢¼ÓÇØ ÀڽŵéÀÇ °í¹ÎÀ̳ª ¾ê±ê°Å¸®µéÀ» ¿Ã¸®¸é ¾î¸£½ÅµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÄÄÇ»Å͸¦ ÀÌ¿ëÇØ »ó´ãÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù.

¡Þ"¿ì¸° ÀÎÅͳÝÀÌ ¸Î¾îÁØ »çÀ̹ö°¡Á·"

¡¡³¸¼± ÇÒ¸Ó´Ï, ÇҾƹöÁöµé°ú ½Å¼¼´ëµéÀÇ ´ëÈ­°¡ °ú¿¬ Åë(÷×)Çϱ⳪ ÇÒ±î. ÀÌ´Â ¼±ÀÔ°ü¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ½ÇÁ¦ ÀÌ°÷¿¡¼­ ¿À°¡´Â û¼Ò³âµé°ú ¾î¸£½ÅµéÀÇ ´ëÈ­¸¦ »ìÆ캸¸é ¿ÀÈ÷·Á Ä£±¸µé°ú ³ª´©´Â ±×°Íº¸´Ù ÈξÀ ´õ Áø¼ÖÇÏ´Ù.

¡¡"È­»êÁß ³ëÀοµ¡¤¼­ º° Çлý¿¡°Ô. ÀοµÀÌ¿Í º°ÀÌ´Â ¼­·Î°¡ ¸Å¿ì Ä£ÇÑ »çÀÌÀÎ °Í°°´Ù. ¾Æ¹«¸® Ä£ÇÏ´õ¶óµµ µÑ »çÀÌ¿¡ ¿ÀÇØ°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ±×¶§¸¶´Ù Áï½Ã ´ëÈ­·Î ¿ÀÇظ¦ Ç®¾î¾ß ÇÑ´Ù. ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¸é ¸Ö¾îÁú ¼ö ÀÖ´À´Ï¶ó. ÁÁÀº Ä£±¸ ÇÑ »ç¶÷ ¸¸³ª´Â °ÍÀº õ±ÝÀ» ÁÖ°íµµ »ì ¼ö ¾ø´Â °Í. Áö±ÝºÎÅÍ ÁÁÀº ¿ìÁ¤À» ´ÙÁ®³ª°¡¸é ÈÄ¿¡ »çȸ»ýÈ°¿¡¼­µµ ¼­·Î°¡ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ´À³¢°Ô µÉ °Å¾ß. ÀοµÀÌ¿Í º°ÀÌ°¡ ¿µ¿øÇÑ Ä£±¸ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶ó¸ç ÀÌ ÇҾƹöÁöÀÇ °æÇèÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù." (±è±Ô¿­ ÇҾƹöÁö)

¡¡"ÇҾƹöÁö °æÇè´ãÀ» ÀÐ°í ³ª´Ï ¿ÀÇØ °°Àº °Íµµ »¡¸® Ç®¾î¾ß°Ú¾î¿ä. º°À̶û Àú ¾î¸¥µÉ ¶§±îÁö ¿¬¶ô ¾È ²÷°í Ä£ÇÑ Ä£±¸·Î ³²À» °Å¿¹¿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù." (È­»êÁß ³ëÀοµ)

¡¡"°ü½ÉÀ» º¸¿©Áּż­ ³Ê¹« °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ÀúÈñµµ ¿ÀÇصµ ÀÖ°í ¹Ì¿öµµ ÇÏÁö¸¸, Á¤¸» »çÀÌÁÁÀº Ä£±¸¶ø´Ï´Ù. ~~; °ÆÁ¤ÇØ Áּż­ °¨»çÇÏ°í¿ä. (ÇҾƹöÁö ¸»¾¸) °¡½¿ ¼Ó¿¡ ±íÀÌ »õ°Ü µéÀ»°Ô¿ä. °¨»çÇØ¿ä." (È­»êÁß ¼­ º°)
image

¡¡°æ·û¿¡¼­ ¹è¾î³ª¿À´Â ¾î¸£½ÅµéÀÇ ´ä±ÛÀº Àϼ± ±³»ç³ª ºÎ¸ðµéÀÌ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â Àλý»ó´ãÀÚ ¿ªÇÒ±îÁö ÅåÅåÈ÷ ÇØÁÖ°í ÀÖÀ» Á¤µµ´Ù. ÀÌ·¸´Ùº¸´Ï ÇлýµéÀÇ È£ÀÀµµ ´ë´ÜÇÏ´Ù. Áø·Î³ª À̼º¹®Á¦ µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÁÖÁ¦·Î Áö±Ý±îÁö ¸ðµÎ 1¸¸°ÇÀÇ ±ÛÀÌ ¿À°¬´Ù. ¿ëÀÎ ¼ºÁö°í 1Çг⠹ڻó¾ð ÇлýÀº "óÀ½¿¡´Â ³ªÀ̵å½Å ºÐµé°ú »çÀ̹ö°ø°£¿¡¼­ ´ëÈ­¸¦ ³ª´«´Ù´Â °Ô ¾î»öÇßÁö¸¸ ±ÛÀ» ¿Ã¸®°í ¾î¸£½ÅµéÀÇ ³Ê¹«³ª ÁÁÀº ¸»¾¸µéÀÇ ´ä±ÛÀ» Á¢ÇÏ´Ùº¸´Ï ³ªµµ ¸ð¸£°Ô ÀÚÁÖ Á¢¼ÓÇÏ°Ô µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¡¡´õ·¯´Â Àλý»ó´ã ¿Ü¿¡ ÄÄÇ»ÅÍ¿¡ °üÇÑ »ó´ãµµ ÀÌ·ïÁö°í ÀÖ´Ù. ÀÌ°÷¿¡¼­ È°µ¿ ÁßÀΠȸ¿ø °¡¿îµ¥´Â ÄÄÇ»ÅÍ °ü·Ã ¾÷¹«¿¡ Á¾»çÇß´ø ¾î¸£½ÅµéÀÌ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ±× ´ö¿¡ PC »ç¿ëÀº ¹°·Ð ȨÆäÀÌÁö Á¦ÀÛÀ» ¾î¶»°Ô ÇÏ´À³Ä´Â ÇлýµéÀÇ Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ Ä£ÀýÇÑ ¾î¸£½ÅµéÀÇ ÀÀ´äÀº Àü¹®°¡ »´Ä¥ Á¤µµ´Ù.

¡Þ¿Â¡¤¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸¸³²¿¡¼­ ²É ÇÇ´Â »çÀ̹ö ÈÞ¸Ó´ÏÁò
image

¡¡Áö³­ 8¿ù¿¡´Â ÀÎÅÍ³Ý °ø°£¿¡¼­ ¼ö°³¿ù°£ ¼¼´ë¸¦ ÃÊ¿ùÇÑ ¿ìÁ¤À» ½×¾Æ¿Â ¾î¸£½Å°ú û¼Ò³âµéÀÌ ÇÑ ÀÚ¸®¿¡ ¸ð¿´´Ù. ±×µ¿¾È ÀÎÅͳݿ¡¼­ ±ÛÀ» ³ª´« ³ëÀεé°ú û¼Ò³âµéÀÇ ½ÇÁ¦ ¸¸³²À» À§ÇØ »çÀ̹ö °¡Á·Ä·ÇÁ°¡ 3ÀÏ µ¿¾È ºÎ»ê¿¡¼­ ¿­¸° °Í. ±¹³»¿Í ÀçÀϵ¿Æ÷ Áß¡¤°íµîÇлý 60¸í°ú ¾î¸£½Å ȸ¿ø 30¸íÀÌ Âü¼®Çß´Ù. û¼Ò³âµé¿¡°Ô´Â ³ëÀε鿡 ´ëÇÑ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¼±ÀÔ°üÀ» ¾ø¾Ö°í, ¾î¸£½ÅµéÀº ½Å¼¼´ëµéÀÇ ¹®È­¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ÀڽŵéÀÇ ¿ªÇÒÀ» ã¾Æº¸´Â ¼ÒÁßÇÑ °è±â°¡ µÆ´Ù.

¡¡³ëÀλýÈ°°úÇבּ¸¼Ò Çѵ¿Èñ ¼ÒÀåÀº "û¼Ò³âµé¿¡°Ô ÀÎÅͳÝÀÇ ¿ª±â´É ¹æÁö¸¦ °­Á¶Çϱ⺸´Ù »çÀ̹ö°ø°£¿¡¼­ ¸ô¶ú´ø ¼¼´ë¿ÍÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÀ» ÅëÇØ »õ·Î¿î Àΰ£¾Ö¸¦ ±×·Áº¸ÀÚ´Â ÃëÁö¿¡¼­ ÀÌ°°Àº »çÀ̹ö°¡Á· ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¶·ÃÇß´Ù"¸ç "ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ¸ðµç ¼¼´ë°¡ ÇÔ²² µû¶æÇÑ µðÁöÅм¼»óÀ» È®»êÇÒ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.